Séance découverte
offerte
Ensemble, explorons vos besoins, clarifions vos objectifs et avançons pour transformer votre quotidien.
Accompagnement personnalisé
Conçu avec des outils de coaching pour répondre à vos besoins uniques et vous aider à avancer vers une vie alignée et épanouissante.
Séances à votre rythme
Bénéficiez de séances flexibles en visio pour un accompagnement qui s’adapte à votre emploi du temps et à vos préférences.
Thématiques variées
J’accompagne à travers des thématiques variées telles que la gestion des émotions, la confiance en soi, la libération des croyances limitantes, et la sérénité au quotidien.
Libérez-vous
Retrouvez votre équilibre émotionnel et physique !
Dans le rythme effréné de la vie quotidienne, les émotions peuvent devenir un véritable frein. Refoulées, ignorées ou minimisées, elles s’accumulent et créent une charge émotionnelle qui impacte profondément votre bien-être.
Ces émotions, que vous tentez de masquer pour garder le contrôle, continuent pourtant de se manifester. Elles influencent vos relations en générant des tensions ou des incompréhensions. Elles freinent vos envies, épuisent votre énergie et affaiblissent votre confiance en vous au quotidien. Dans votre vie professionnelle, elles deviennent un obstacle à votre sérénité et à vos performances.
Mais leurs effets ne s’arrêtent pas là. Cette surcharge émotionnelle se traduit aussi physiquement par des troubles du sommeil, des migraines, des tensions musculaires ou des douleurs abdominales. Ces signaux sont autant d’alertes que votre corps vous envoie.
Mon approche
Et si vous pouviez alléger cette charge ?
Apprendre à mieux gérer vos émotions, c’est bien plus qu’un simple pas vers le développement personnel. C’est une démarche essentielle pour reprendre le contrôle de votre vie, retrouver un équilibre intérieur et atteindre un véritable bien-être physique et mental.
N’attendez plus pour avancer sereinement. Découvrez les solutions adaptées à vos besoins pour transformer votre quotidien dès maintenant.
Parce que tout le monde est unique, mon attention se porte principalement sur mes coachés et l’atteinte de leur objectif que cela soit dans tous les domaines de vie. Mon accompagnement est centré sur vous et votre bien-être, il est présent tout au long jusqu’à l’atteinte de votre objectif. Nous parcourons ensemble des domaines de vie qui peuvent être impactés par des croyances limitantes, par des peurs, des blocages émotionnels….
Grâce à des techniques de coaching éprouvées et des exercices pratiques, je vous aide à développer les compétences essentielles pour atteindre vos objectifs durables tout en cultivant un équilibre de vie harmonieux.
Gestion des émotions
Une charge émotionnelle trop lourde qui vous empêche d’avancer ? Des peurs ou croyances limitantes (peur de l’échec, du regard des autres, stress quotidien, prise de parole) ?
Bien-être et Santé
Vous aimeriez prendre soin de vous, mais tu ne sais pas par où commencer ?Comment te sentir en meilleure santé sans te mettre de pression ?
Développement personnel
Un manque de confiance en vous qui freine vos projets ? Des doutes sur votre avenir professionnel ou personnel ?
Gestion des émotions
Le coaching de Libération Emotionnelle vous accompagne pour surmonter vos blocages et retrouver un équilibre intérieur. Grâce à une approche holistique et personnalisée, vous apprenez à comprendre vos émotions, à en identifier les causes profondes et à utiliser des outils adaptés pour mieux les gérer.
L’objectif est de vous aider à avancer sereinement et à atteindre un bien-être durable, en accord avec vos besoins et vos aspirations en vous proposant un accompagnement spécifique.
Bien-être & Santé
Le coaching en santé et bien-être vous aide à surmonter les obstacles physiques et émotionnels qui nuisent à votre bien-être, en vous apportant des solutions pour améliorer votre énergie, votre condition physique et votre gestion du stress. Vous apprendrez à prendre soin de votre corps et de votre esprit pour retrouver vitalité, équilibre et une santé durable.
Développement personnel
Le coaching en développement personnel est une approche puissante qui vous aide à dépasser vos blocages, renforcer votre confiance en vous et retrouver un équilibre de vie. Il vous permet d’identifier vos forces, lever les freins inconscients et avancer sereinement vers vos objectifs, qu’ils soient personnels ou professionnels.
Les bénéfices du coaching
Apprendre à gérer ses émotions
Les émotions font partie intégrante de notre quotidien, lecoaching vous permettra d’apprendre à mieux les comprendre et à les réguler pour retrouver une sérénité intérieure.
Lever les blocages et se dépasser
Que ce soit la peur de l’échec, du regard des autres ou le stress face à certaines situations, ces blocages peuvent être transformer en opportunités de croissance.
Retrouver confiance en soi
Le doute et le manque d’estime de soi peuvent limiter tes actions et tes ambitions. En travaillant sur tes ressources et tes talents, le coaching t’aide à te reconnecter à ton potentiel et à avancer avec assurance.
Equilibrer sa vie
Un rythme de vie trop intense peut conduire à l’épuisement. Le coaching en Santé & bien-être t’aide à identifier les ajustements nécessaires pour préserver ton énergie et cultiver un bien-être durable.
Se mettre en action
Que tu souhaites évoluer professionnellement, améliorer ta qualité de vie ou renforcer ton bien-être, le coaching t’accompagne pas à pas pour transformer tes aspirations en actions concrètes et durables.
Prendre des décisions
Il est parfois difficile de faire des choix, surtout lorsqu’on est submergé par des pensées contradictoires. Le coaching t’accompagne pour clarifier tes priorités et agir en alignement avec ce qui est essentiel pour toi.
Laura NEGI
Coach professionnelle
A propos de moi
Après plus de 10 ans d’expérience en ressources humaines, j’ai choisi de mettre mon expertise au service de celles et ceux qui veulent retrouver confiance, sérénité et clarté dans leur vie personnelle et professionnelle.
En tant que coach professionnelle certifiée, je t’accompagne à surmonter les blocages émotionnels, à lever les croyances limitantes et à développer un équilibre intérieur durable. Mon approche bienveillante et pragmatique t’aide à transformer tes défis en opportunités, pour que tu puisses avancer avec plus d’assurance et d’alignement.
Témoignages
Découvrez comment mes coachés ont vu leur vie changée grâce à mes accompagnements.
Cécile
Début 2022, j’ai fait un burn-out, je n’arrivais pas à rationnaliser, la moindre chose se transformait en catastrophe. Il m’est arrivé de pleurer devant la chaudière en panne. Les CLEEN m’ont permis de lâcher prise et de décompresser, d’évacuer mes émotions négatives. Les séances étaient en visio, j’étais tranquillement installée chez moi et c’était parfait pour moi. Je remercie Laura pour sa disponibilité et son accompagnement. Elle m’a beaucoup aidé durant cette période difficile.
Mathilde
Quand j’ai pris l’avion en 2018, le trajet s’était soldé par des phases de pleurs de panique incontrôlées à l’aller et au retour. Laura m’a fait une séance de Cleen par rapport à cette peur incontrôlable de l’avion (le décollage). Le voyage s’est bien, voir très, bien passé (plus sereine et détendue voire même excitée). Pour ces résultats, une seule séance physique a été menée et un appel avant le décollage du retour. Je suis convaincue que les émotions orientent beaucoup plus de choses, comme nos comportements et attitudes, qu’on ne le pense.
Sandrine
J’étais submergée par des émotions, ce qui s’est fait ressentir sur mon corps (problèmes de dos). Laura m’a proposé une séance qui m’a permis de me libérer de mes émotions qui avaient un effet néfaste sur moi…
Le coaching a soulagé mon esprit en le nettoyant de toutes ces émotions en une énergie positive et pour repartir sur de bonnes bases.
Prêt à prendre en main votre vie ?
Prenez rendez-vous dès maintenant pour une séance découverte.