Libère-toi enfin de tes émotions qui te gâchent la vie !
Grâce à mon accompagnement de 2 mois pour être plus serein(e) et épanoui(e) !
Ce que tu as déjà essayé…
Tu as déjà pris des séances de Sophrologie, cela t’a permis d’éliminer ton stress et tes tensions mais tu as le sentiment de ne pas avoir libéré l’ensemble des émotions qui sont des réels freins dans ton quotidien.
La méditation guidée… cela a été uniquement un moyen de t’évader l’esprit pendant quelques minutes. Parlons franchement, c’était une échappatoire, un moyen de fuir momentanément !
Les séances de Psychologie t’ont permis de comprendre les bases de ton développement personnel, comment tu t’es construit(e) tout au long de ces dernières années. C’était aussi comprendre pourquoi tu vis cette situation au regard de ton passé… Mais tu n’as pas trouvé le moyen d’agir sur l’instant présent et ton futur !
Tu as essayé, tu as bien fait ET AUJOURD’HUI, tu veux aller plus loin, tu veux une nouvelle approche qui te permettra de prendre le sujet à BRAS LE CORPS et te LIBERER enfin de tes empreintes émotionnelles négatives qui ont un impact CONSIDERABLE sur ta vie !
Le Coaching de Gestion des émotions comme solution !
Les émotions rythment notre quotidien : elles font la pluie et le beau temps dans notre cerveau.
Et oui, les émotions font battre notre cœur mais elles sont logées dans le cerveau. Et c’est pour cela qu’il peut être difficile de se détacher de certaines empreintes émotionnelles lorsqu’on n’a pas traité le fond et qu’on n’a pris conscience de l’impact qu’elles pouvaient avoir sur notre vie.
Avant, je ne vivais pas pleinement mes émotions. Les émotions à l’école, au collège, au lycée, au CFA, à l’université, au travail : pleurer c’est pour les « chochottes », on ne tient pas le rythme, on ne tient pas la pression, on ne sait pas se contrôler, voire on est insolent(e) ! BREF, les émotions doivent rester cachées.
Depuis 6 ans (car maman !!) et encore plus depuis que je suis coach professionnelle certifiée, je suis persuadée que les émotions ont un grand pouvoir dans notre développement et dans notre vie.
J’ai décidé de me spécialiser pour aider chacun(e) à vivre pleinement leurs émotions et apprendre à les réguler grâce à la méthode CLEEN :
Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives.
Cette méthode permet à toute personne qui se sent anxieuse, angoissée, triste, stressée… par tout type de situation de se libérer de ces empreintes émotionnelles NEGATIVES qui créent des blocages dans votre vie du quotidien. Elle permet de (re)prendre sa vie en main grâce à une liberté émotionnelle, une sérénité acquise après le coaching.
Et avant de la proposer, rien ne vaut de tester une méthode sur soi.
Aujourd’hui, comment je me sens personnellement ?
L’accompagnement de que je propose pour que tu vives plus sereinement tes émotions !
1 |ETRE DANS L’ACTION ET AVANCER PAS À PAS
On identifie ton besoin d’accompagnement et on met en place un véritable plan d’action personnalisé pour atteindre tes objectifs.
2 | COMPRENDRE LES FREINS EMOTIONNELS ET METTRE DES MOTS SUR LES EMOTIONS
Tu vas faire face à tes émotions et ne plus les fuir, tu vas prendre conscience de la situation. Je t’accompagne à identifier tes émotions pour mieux les maitriser.
3 |SE LIBERER DEFINITIVEMENT DES BLOCAGES EMOTIONNELLES
En partant d’une situation précise, on va libérer les émotions en prenant conscience des sensations ressenties (Méthode CLEEN).
4 | VIVRE EN HARMONIE AVEC SON ENTOURAGE ET SES EMOTIONS
Les émotions ont un impact sur ton entourage. Je t’accompagne à identifier comment cela les impact et tu détermineras comment tu peux réagir différemment pour diminuer les conséquences.
5 |GARDER CETTE SÉRÉNITÉ RETROUVÉE DANS LE TEMPS
Grâce à un ancrage, je t’accompagne à garder cette sérénité dans ton quotidien et devant chaque situation.
Ce que comprend l’Accompagnement :
COACHING SUR MESURE
Tu as besoin d’un accompagnement ponctuel et plus court (Exemple : préparation à un entretien, passage d’examen, phobie, confiance en soi, prise de parole en public…) ? Je te propose également un accompagnement personnalisé à ton besoin !
Comment se déroule l’accompagnements ?
Plus de 50 séances de CLEEN réalisées !
Mes coachés témoignent…
Céline
« Début 2022, j’ai fait un burn-out, je n’arrivais plus à rationnaliser, la moindre chose se transformait en catastrophe, il m’est même arrivé de pleurer devant ma chaudière en panne. Les cleens m’ont permis de lâcher prise et de décompresser, d’évacuer des émotions négatives. Les séances se sont passées en visio, j’étais tranquillement installée chez moi, et c’était parfait pour moi. Je remercie Laura pour sa disponibilité et son accompagnement, elle m’a beaucoup aidé durant cette période difficile. »
Mathilde
« Quand j’ai pris l’avion en 2018, le trajet s’était soldé par des phases de pleurs de panique incontrôlées à l’aller et au retour. Laura m’a fait une séance de Cleen par rapport à cette peur incontrôlable de l’avion (le décollage). Le voyage s’est bien, voire très, bien passé (plus sereine et détendue voire même excitée). Pour ces résultats, une seule séance physique a été menée et un appel avant le décollage du retour. Je suis convaincue que les émotions orientent beaucoup plus de choses, comme nos comportements et attitudes, qu’on ne le pense. Essayez ! »
Sandrine
« J’étais submergée par des émotions, ce qui s’est fait ressentir sur mon corps (problèmes de dos). Laura m’a proposé une séance qui m’a permis de me libérer de mes émotions qui avaient un effet néfaste sur moi…
Le coaching a soulagé mon esprit en le nettoyant de toutes ces émotions en une énergie positive et pour repartir sur de bonnes bases. »
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