« La gestion des émotions est la clé qui ouvre toutes les portes de la vie. C’est la capacité à comprendre les émotions des autres, à contrôler les siennes, et à utiliser cette compréhension pour naviguer avec succès dans la vie. »
Daniel Goleman
Dans le tumulte de la vie quotidienne, on se retrouve souvent pris(e) au piège avec une multitude d’émotions déconcertantes qui nous empêchent d’avancer sereinement.
Il peut vous arriver de reléguer ces émotions au plus profond de vous, de les refouler dans l’espoir de maintenir une façade maitrisée de vous-même. Cependant, elles sont bien présentes ! Elles affectent votre vie de tous les jours : dans les relations interpersonnelles, dans votre vie personnelle, dans vos objectifs professionnels !
Cela représente une réelle charge émotionnelle dans votre quotidien !
Cette difficulté à gérer vos émotions prend même une dimension physique, perturbant votre sommeil et engendrant tout plein de sensations désagréables comme des maux de têtes ou même des douleurs abdominales.
Découvrez une nouvelle approche…
Il se peut que vous ayez déjà essayé la sophrologie, la méditation ou tout autre approche pour retrouver de la sérénité dans votre vie. Peut-être vous faut-il une nouvelle approche pour atteindre votre objectif ?
Le coaching est une approche unique et en tant que Coach Professionnelle Certifiée, mon rôle est de vous guider lors d’un accompagnement interactif visant à atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Votre chemin vers la sérénité et l’épanouissement personnel
Le coaching s’articule autour d’un accompagnement personnalisé, mettant l’accent sur l’identification de vos propres solutions et la définition d’actions concrètes orientées vers le présent et l’avenir.
Dans chaque accompagnement, je mets l’accent sur le bien-être car c’est la clé pour réussir sereinement dans ce processus de changement de vie personnelle et/ou professionnelle.
Atteignez vos objectifs, Libérez vos émotions
En tant que Coach certifiée spécialisée dans la Gestion des émotions, mon objectif est de vous accompagner vers la résolution de vos défis émotionnels mais aussi vers la réalisations de vos aspirations. Dotée d’une intelligence relationnelle et d’une empathie profonde, je crée un environnement de confiance et de confidentialité absolue.
Réservez dès maintenant une séance de coaching et découvrez comment je peux vous accompagner à (re)trouver de la sérénité dans votre vie et atteindre vos objectifs.
Plus de 50 séances CLEEN réalisées ! Mes coachés témoignent…
Cécile
« Début 2022, j’ai fait un burn-out, je n’arrivais plus à rationnaliser, la moindre chose se transformait en catastrophe, il m’est même arrivé de pleurer devant la chaudière en panne. Les CLEENS m’ont permis de lâcher prise et de décompresser, d’évacuer mes émotions négatives. Les séances étaient en visio, j’étais tranquillement installée chez moi et c’était parfait pour moi. Je remercie Laura pour sa disponibilité et son accompagnement. Elle m’a beaucoup aidé durant cette période difficile. »
Mathilde
« Quand j’ai pris l’avion en 2018, le trajet s’était soldé par des phases de pleurs de panique incontrôlées à l’aller et au retour. Laura m’a fait une séance de Cleen par rapport à cette peur incontrôlable de l’avion. Le voyage s’est très bien passé (plus sereine et détendue voire même excitée). Pour ces résultats, une seule séance physique a été menée et un appel avant le décollage du retour. Je suis convaincue que les émotions orientent beaucoup plus de choses qu’on ne le pense, comme nos comportements et aptitudes. Essayez ! »
Sandrine
« J’étais submergée par des émotions, ce qui s’est fait ressentir sur mon corps (problèmes de dos). Laura m’a proposé une séance qui m’a permis de me libérer de mes émotions qui avaient un effet néfaste sur moi…
Le coaching a soulagé mon esprit en le nettoyant de toutes ces émotions en une énergie positive et pour repartir sur de bonnes bases. »
A Propos de moi
Après plus de 10 ans dans des fonctions RH, j’ai décidé de me lancer en tant que Coach Professionnelle certifiée et d’accompagner les autres en mettant à profit mes aptitudes relationnelles et émotionnelles au profit d’un mieux-être humain. Mon intention est de guider mes coachés vers une sérénité au quotidien et de les aider à atteindre leur plein potentiel émotionnel.
© Crédits photos : Mélanie Ménard | EntreMel & Vous